毎日 ゴムを使ってのストレッチ 少し筋肉が付いたような しまった様な・・・・ 嬉しい！！ 毎日の積み重ね大切ですね(*^.^*)では アクセサリーケースの作りかた 沢山の方からのリクエスト ありがとうございます。 びっくりしてます。(>. 簡単なので適当に縫…