気温の差があり 秋バテぎみの方が増えているそうです。 気温が７度の温度差で自律神経がズレてしまうらしいです。 食事、睡眠、ストレッチなどに気をつけて快適に過ごせるように がんばります。 では、 ７年目に入りまして また、新しい企画に参加することに…