試作中♪ - 主婦のミシン

空気の乾燥しています
保湿クリーム念入りに・・・。
では
毎日バタバタしています。
作品の続きです。

いい感じに出来上がりました。
スマホポーチになりますので便利です。

ただいま試行中です。

スマホを入れて家の中歩いています♪
両親のところへ行くようになり
色々と学ぶところがあり・・・
毎日、血圧と体温を測っている両親
私も見習って測るようにしました。
両親も大事、そして自分の体も大事。
そんな中、通販のおまけで付いていた
健康管理アプリを使って毎日健康管理

これが自分のライフスタイルに相性がいいアプリでした。
歩数計があるので常にスマホを持ち歩きになります。
そこでこのポーチの試作をお試し中♪
１日平均６０００歩ぐらいしか歩いていませんでした。
目標８０００歩頑張ります。
フィットネス、も無料でついていて

毎日、画面見ながら体操しています。
これもまた母の生活習慣を見て見習いました
母は毎日起きるときにベットの上でストレッチをしてから
起き上がりキッチンに立ちます。
寝るときもストレッチ欠かしていませんでした。
すごい習慣です。
私は今まで自分の体をあまり大事にしていなかったように感じました
無理しても大丈夫と思っていましたが・・・。
ここ数年間はどこかしら病気にかかり完治まで時間がかかる。
今年からは
きちんと生活習慣を整えていきたいと思っています。

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この本をもとに両親にお料理作っています。

栄養たっぷりで簡単でいいです。

身近なところに
便利なアプリ。役立つ本があります。
どんどん活用して実践していきたいです。

☆このアプリ使っていて
これハンドメイドアプリも作ってみたいと思いました。
これが「主婦のミシンアプリ」できたら楽しいだろうな〜と
作ってみたい本
作ってみたいアプリいっぱいありますが・・・。
今は目の前にあるお仕事、両親のお世話に力を入れていきたいです
がんば！！
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