今、読んでいる本。

真夏日が続いていますね。
日焼けも注意。
UVクリームこまめしっかり
つけたいと思います。
マスク焼けしないように・・・・。
では
我が家のゴーヤ豊作中。
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今年はとっても美味しいゴーヤが
たくさん採れています。
小さな幸せ感じます♪
☆オリンピックも着々と準備が
「ブルーインパレス」の飛行経路も公開されました
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5色カラースモークで5輪マークを描く。
はじめて見る5輪マーク。
23日、素晴らし天候でありますように・・・。

☆最近購入した本
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先日発売された勝間さんの本
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両親と関わりながら思うこと。
人生100歳のロジカルを考えるように
なりました。
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色々と気のなる事がたくさん書いてあり
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ポイント伝えたいところが、色別なのでとっても読みやすい。
共感したところは
「老化は一気に来るのではなく徐々にゆっくり進行。
これからの時代は、故障や不具合と付き合いながら、
私達は100年の人生を歩まなければならない」
その通りだと感じました。

今から体の不具合を確認しつつ
自分なりにできる範囲の趣味を見つけて
楽しい時間を過ごす♪
私は今、肩と腕が故障中
でも、
できる範囲でハンドメイドを続けられたらと
思っています。
ゆっくりのんびりがんばります。

☆ゆほびか
頭を揉むだけで病気がなおる
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この本も読んでいます。
私は小さな頃から指圧をしてもらっていて
頭をよく揉んでもらっていました。
その習慣で
体が不調のときは、よく頭揉んでいます。
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「頭皮さすりマップ」
「頭蓋骨に対応する筋肉と臓器」が
気も細かく載っていたので
不調な体の位置の指圧がわかり便利でした。

この2冊を読んで
人生100歳。
人生設計をして、そこに向かって
毎日
積み上げていきたいと思いました♪

本日は
今、読んでいる本の紹介でした。

本日も
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