真夏日が続いていますね。
日焼けも注意。
UVクリームこまめしっかり
つけたいと思います。
マスク焼けしないように・・・・。
では
我が家のゴーヤ豊作中。
今年はとっても美味しいゴーヤが
たくさん採れています。
小さな幸せ感じます♪
☆オリンピックも着々と準備が
「ブルーインパレス」の飛行経路も公開されました
5色カラースモークで5輪マークを描く。
はじめて見る5輪マーク。
23日、素晴らし天候でありますように・・・。
☆最近購入した本
両親と関わりながら思うこと。
人生100歳のロジカルを考えるように
なりました。
色々と気のなる事がたくさん書いてあり
ポイント伝えたいところが、色別なのでとっても読みやすい。
共感したところは
「老化は一気に来るのではなく徐々にゆっくり進行。
これからの時代は、故障や不具合と付き合いながら、
私達は100年の人生を歩まなければならない」
その通りだと感じました。
今から体の不具合を確認しつつ
自分なりにできる範囲の趣味を見つけて
楽しい時間を過ごす♪
私は今、肩と腕が故障中
でも、
できる範囲でハンドメイドを続けられたらと
思っています。
ゆっくりのんびりがんばります。
☆ゆほびか
頭を揉むだけで病気がなおる
私は小さな頃から指圧をしてもらっていて
頭をよく揉んでもらっていました。
その習慣で
体が不調のときは、よく頭揉んでいます。
「頭皮さすりマップ」
「頭蓋骨に対応する筋肉と臓器」が
気も細かく載っていたので
不調な体の位置の指圧がわかり便利でした。
この2冊を読んで
人生100歳。
人生設計をして、そこに向かって
毎日
積み上げていきたいと思いました♪
本日は
今、読んでいる本の紹介でした。
本日も
読んで頂きありがとうございました。
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