えのき♪ - 主婦のミシン

何を着ていいかわからない今日この頃・・・。

「あさイチ」でえのきだけの活用法を放送していました・
早速

えのきを２袋購入。
このえのきを乾燥させて
5グラムを毎日使用してお茶にして飲んだり
お料理すると栄養がバッチリで
内臓脂肪が少なくなるらいい？
がんばってみようかなと思わず、
えのき買ってしまいました``r(^^;)ポリポリ
単純な私です。

明日は
１００ショップで乾燥ネットを購入して
乾燥えのき作りますねー。

本日は
この辺で失礼いたします<(_ _)>

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