きのう「はなまるマーケット」で
辻ちゃんがお勧めしていた
「おつまみキャベツ」作ってみましたヽ(*^^*)ノ♪
材料は
キャベツ
塩昆布。
ゴマ油
塩少々のみ・・・・
ガーデンプレスの三越で最後の１つ塩昆布でした。
作り方は
刻んだキャベツにごま油をかけて、お塩を少々
または昆布茶でもいいかも？
混ぜ混ぜして・・・・
塩昆布を入れますね♪
混ぜてお皿に持って出来上がりヽ(*^^*)ノ
私は始めて食べますが・・・
子供たちは居酒屋などで
「おつまみキャベツ」くださーいと言うと
このメニューが出てくるよ！！って
大好物だそうです♪
ポリ、ポリ食べて、キャベツ一玉食べちゃいました。
☆
この間購入したブルベリーティー最後の１杯になりました。
次はローズティー買ってこようかな？
☆昨日は
メタボ検診に・・・・
…o(;-_-;)oドキドキ♪
先生
「だいぶやせましたねー」
私
「え！ほんとですか？
実はウォーキング初めて万歩計つけて毎日計っています」と
ちょっぴり自慢げに・・・・
先生
「それはいい事ですね
これからも続けてくださいね」
引越しで４㌔やせて最近また戻ってきて
家族からは「また、ふとった？」と言われていたの
今日の検診が心配で・・・・
でもね
体重は去年に比べて３㌔落ちました
一番びっくりは
胴回り１０センチも違うの！！(^-^)
子供たちからは
「計るところが違っていたのでは・・・」ですって(￣▽￣;)!!ガーン
今年もまたメタボ検診クリアーでした♪
来年もまた３㌔減がんばりまーす。
万歩計おすすめです。
案外、歩数みてカロリー見るとガッカリしちゃいますよ♪
検査が終わり安心したので、
久しぶりに恵比寿のガーデンプレスにお買い物・・・
おいしいランチ頂いてきちゃった♪
久しぶりのロシアンティーおいしかったな♪
今日は、
昨日の出来事のお話でした
お付き合いありがとうございました。
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おかげさまで順位上昇中♪
大変うれしく思います<(_ _)>。
では。遊びに来ていただきありがとう
みしんより
