寒い日が続いていますね。 皆さん体調管理はいかがですか？私はこの寒さで 肩と首がカチン！カチン！にこってしまい辛い日々が続きました。 昨日は、後楽園のラクーアにいき 温泉、サウナと入り血行を良くしてきました♪ やっと元気回復！(^ー^)ノでは エコテ…